Svakodnevne obaveze, finansijski problemi, nesuglasice u odnosima i mnoge druge stvari doprinose da smo pod stresom.
Ako ne znate na koji način da se izborite sa ovim stanjem, vremenom ćete početi da osećate posledice.
Bićete sve umorniji, kako psihički, tako i fizički, a moguće je da će vam se javiti i određene zdravstvene tegobe kao posledice dugotrajne izloženosti stresu.
Zbog toga nije na odmet da na vreme uočite kada svom telu treba da date oduška.
U tome može da vam pomogne test japanskog neurologa koji otkriva pod kolikom ste stresom trenutno.
Sve što treba da uradite jeste da se dobro zagledate u sliku. Ako slika stoji u mestu, niste pod stresom. Ako se slika malo pomera, pod stresom ste, a ako se pomera kao vrteška, pod velikim ste stresom.
Fotografija koju prvu uočite u ovome testu ličnosti otkriva poruku koju šalje vaš alter ego
Alter ego je rezultat procesa samoidentifikacije i eksperimentiranja. Svatko ga usvaja kao sredstvo izražavanja ili način suočavanja s određenim situacijama i izazovima. Dok izražavate različite aspekte svoje osobnosti, oslobađate se ograničenja i istražujete različite mogućnosti za uloge koje su potencijalno odvojene od svakodnevice, ali ipak postoje kao dio vašeg identiteta.
Postoji nekoliko osnovnih tipova alter ega, a pokreću ih ili svjesna odluka ili vanjski čimbenici. U određenoj dobi na vas može utjecati i svijet fikcije, kroz koji se pojedinac poistovjećuje s određenim likom ili ulogom i takve obrasce ponašanja preslikava u vlastitu stvarnost.
Kod nekih se osoba alter ego mijenja, kod drugih je konzistentan i služi kao poznati oslonac. No mnogima ga je teško otkriti jer je potrebno duboko i iskreno promatranje vlastitih obrazaca ponašanja i općeg ponašanja. Ključ je biti otvoren za istraživanje i prihvaćanje različitih aspekata svoje osobnosti bez ograničenja.
Ovaj test osobnosti daje vam uvid u neke karakteristike koje krase vaš alter ego.
Pažljivo proučite ilustraciju – jeste li prvo uočili crnu ili bijelu mačku?
Ako ste prvo uočili crnu mačku…
Uočavanje crne mačke sugerira da je vaš alter ego sklon introspekciji i dubokom razmišljanju, što je tipično za “yin” energiju.
Osobe s ovakvim alter egom često se povlače u sebe, preferirajući tišinu i analizu. Možda ste prirodno skloni kreativnosti, refleksiji i analitičkom razmišljanju, pa vaš unutrašnji svijet igra ključnu ulogu u vašoj svakodnevici.
U izazovnim situacijama, često se oslanjate na svoju intuiciju i unutrašnji mir kako biste donijeli odluke. Umjesto da tražite vanjske odgovore, obično se povlačite u sebe i tražite rješenja unutar svog svijeta misli i osjećaja. Vaš alter ego se obično pojavljuje kao netko tko promatra iz sjene, ali ta pozicija vam omogućava da razvijete duboku emocionalnu snagu. Kroz introspekciju, bolje razumijete sebe i svijet oko sebe, što vam omogućava da budite hrabri u situacijama koje zahtijevaju dublje razumijevanje i emocionalnu stabilnost.
Ako ste prvo uočili bijelu mačku…
Primarno fokusiranje na bijelu mačku ukazuje da vaš alter ego ima tendenciju “yang” energije, koja se manifestira kroz otvorenost, energičnost i odlučnost. Osobe s ovim alter egom često su spremne brzo djelovati, izražavajući svoju unutrašnju snagu i prirodni entuzijazam za život.
U izazovnim situacijama, reagirate s energijom i odlučnošću, volite rješavati probleme izravno i odmah. Niste skloni čekanju, nego djelujete brzo i efikasno. Ovaj alter ego ima snažnu motivaciju za postizanjem ravnoteže i postavljanjem ciljeva, ali se također oslanja na izraženo samopouzdanje koje pomaže u situacijama koje zahtijevaju vašu prisutnost i vođstvo. Vi ste prirodni vođa, spremni ući u akciju i donositi važne odluke koje mijenjaju tok događanja oko vas.